livingawiccanlife

Jag läste om vandringsmeditation för ganska länge sedan och blev nyfiken på det. Inte förrän idag har jag gjort slag i saken och testat det.

När jag hörde om det så sa dom som utövade det att man skulle blunda när man vandrade. Det funkar inte riktigt för min del. Jag vill gärna se var jag går, men jag låter tankarna vandra.

I början räknade jag stegen bara för att inte börja fundera på något annat. Efter ett tag så lät jag bara tankarna flyta runt som dom ville.

Detta är något jag rekommenderar att alla skulle prova på. Insikter och funderingar kommer till en på ett helt annat vis när man inte är medveten om funderingen.

Blessed be